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ビタミンK
Vitamin K

◆抗酸化作用
◆心臓病のリスクの低下
◆環境汚染物質から守る
◆疲労回復
◆流産防止
◆血管の健康維持
　
血液を凝固させる物質（プロトロビン）の生成に必要なのがビタミンK。
ビタミンKは、腸内細菌によって体内で生成されますが、鼻血が出やすい人、抗生物質を服用している人は、腸内での生成が減少します。

そのほか、ビタミンKは骨からカルシウムが溶け出すのを防ぎます。
すなわち、ビタミンKが不足するとカルシウムが溶け出し、骨がもろくなり、「骨粗鬆症」の原因となるでしょう。

抗生物質を服用している人は、腸内での生成が減少するので、補給が必要となります。

ビタミンK 100mg
KAL社

100錠
　
緑黄色野菜、納豆、ブロッコリー、ヨーグルト、海藻
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