ビタミンD-健康＆サプリメントひろば

「サプリメントひろば」では、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブなどの詳しい成分の解説をはじめ、
サプリメントに関するコラム、各アイテム別の成分表、おすすめ書籍、おすすめサプリメント情報などを紹介しています。

ビタミンD
Vitamin D

◆風邪の予防
◆健康な骨と歯
◆結膜炎
◆ビタミンAの吸収を助ける

骨の発育を促進してカルシウムの吸収を助けるビタミンで、血液中のカルシウム量を一定に保つ働きがあります。
ビタミンDが不足すると、特に妊婦や老人の場合、骨軟化症になりやすく、乳幼児は背骨が変形してしまう「くる病」にかかる恐れがあります。

脂溶性で、太陽光線と食事から摂ることのできるのですが、日焼けをしてまうと、皮膚を通してビタミンDがつくられる作業がストップしてしまいます。

都会に住む人や、環境が悪い地域に住む人は、ビタミンDを多く摂取する必要があります。ビタミンDは、A、C、コリン、カルシウム、リンと一緒に摂ると良い。

ビタミンA&D
	Nature's Life社 250ソフトジェル

珊瑚カルシウム
	Nature's Way社 90ベジーカプセル

まぐろ、さんま、いわし、にしん、鮭、乳製品

\| HOME \| 健康バイブル \| サプリメントひろば \| サプリ商品ガイド \| 健康いちば \| 健康リンク集 \| おすすめリンク \|
	©2001-2004 健康＆サプリメントひろば All rights reserved.

ビタミンD Vitamin D

ビタミンD
Vitamin D