ビタミンB6-健康＆サプリメントひろば

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ビタミンB6
Vitamin B6

◆利尿
◆皮膚・神経障害の予防
◆つわりの緩和
◆手足の神経炎（筋肉の痙攣、ひきつり）
◆たんぱく質・脂肪の吸収

アミノ酸の代謝に関係しているほか、たんぱく質の代謝にも必要です。
欠乏症としては皮膚炎、貧血、浮腫などが起こりますが、通常、欠乏症はほとんど起こりません。

B12を一緒に摂ることによって、B6適切な吸収が行われます。
　また、他のビタミンBの欠乏を招かないように、　B6、B1、B2は等量に摂ると良い。

P-5-P（ビタミンB6）
	KAL社 50錠

ビタミンB 100mg コンプレックス
	SOLARAY社 100カプセル

小麦胚芽、レバー、大豆、キャベツ、卵、くるみ、ナッツ

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