ルチン/ビタミンP-健康＆サプリメントひろば

「サプリメントひろば」では、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブなどの詳しい成分の解説をはじめ、
サプリメントに関するコラム、各アイテム別の成分表、おすすめ書籍、おすすめサプリメント情報などを紹介しています。

◆免疫強化
◆ビタミンCの効果向上
◆歯槽膿漏
◆毛細血管の強化
◆血圧降下作用

多くの植物に含まれるフラボノイドの一種で、抗酸化作用をはじめ、
健康の維持に役立つ成分として注目されています

かつてビタミンPと呼ばれ、欧米では薬として用いられている。
えんじゅ・タバコに多く含まれるが、食べられるものでは蕎麦にしか含まれていない。

レバー、米、小麦胚芽、無精製の穀類

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