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リジン
Ｌygine

◆集中力の向上
◆受精率改善
◆肝機能強化
　
必須アミノ酸の一種のリジンは、体内では合成できません。
リジンは、体内のカルシウムをより効果的に使い、骨を保護する作用がありますので、骨粗鬆症の予防に良いといわれています。
また、コラーゲンの生成をサポートしますので、お肌を若々しく保つのにも有効です。
肝臓の機能を高め、ブドウ糖、脂肪代謝をよくします。
疲れやすい、集中力の低下、目の充血、吐き気、めまい、抜け毛、貧血などの症状は、リジンが欠乏していると考えられます。

穀類のたんぱく質には、リジンが欠けているので、サプリメントで補うことで、そのたんぱく質の質が高められます。

Ｌ−リジン500mg
Source Natural社

100錠
アミノデイ
Source Natural社

60錠
　
肉、牛乳など乳製品、卵、大豆類、高たんぱく食品
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