ちりめんセロリ
イライラや興奮を鎮める
材料4人分
分量
セロリ
1本
ちりめんじゃこ
30g
にんじん
1/3本
クコの実
大さじ1
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
1)下ごしらえ
セロリは斜め薄切り、葉はみじん切り、にんじんは粗みじん切り
クコの実は酒につけておく。
2)炒める
フライパンに油を熱し、ちりめんじゃこをカリッと炒める。
セロリとにんじんを加えてさらに炒める。
3)汁気をなくす
みりん、しょうゆ、クコの実を酒ごと加えて汁気がなくなるまで炒める。
※箸休めに、酒の肴に
お弁当のおかずに便利。
多めにつくって冷蔵庫で保存。