「サプリメントひろば」では、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブなどの詳しい成分の解説をはじめ、 サプリメントに関するコラム、各アイテム別の成分表、おすすめ書籍、おすすめサプリメント情報などを紹介しています。

	商品名 バレリアン ルート メーカー名 NATURE'S　WAY　社 内容量 100カプセル Ｑ、1日に摂る量は？ →　1日3カプセル Ｑ、この量でどれくらい使える？ →　約1ヵ月 Ｑ、朝夕、食前後、いつ摂ると良い？ →　就寝前にお水などで Ｑ、注意する点は？ → 摂取後の車の運転、その他の肉体労働を避けてください。 Ｑ、詳しい説明 ヨーロッパのハーブ医療で一般的に使用されているハーブです。古くから不眠症、抗ストレス、消化不良、肝臓障害などに効果があるとして広く利用されてきました。特に鎮静、不眠、抗ストレス作用に関しては、最近になって研究が進み、目覚めの良さや習慣性がないなどの理由から、医療現場でも盛んに利用されているそうです。 『サプリマーケット』商品紹介ページへ Ｑ、【3カプセル中】に含まれている成分は？ バレリアン ルート 1.59g カルシウム 60mg

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