「サプリメントひろば」では、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ハーブなどの詳しい成分の解説をはじめ、 サプリメントに関するコラム、各アイテム別の成分表、おすすめ書籍、おすすめサプリメント情報などを紹介しています。

商品名 ビタミンB1　100mg メーカー名 KAL　社 内容量 100錠 Ｑ、1日に摂る量は？ →　1日1錠 Ｑ、この量でどれくらい使える？ →　約3ヵ月 Ｑ、朝夕、食前後、いつ摂ると良い？ →　食事と一緒（食後）にお水などで Ｑ、注意する点は？ → ほかのサプリメント（ビタミン類など）と併用されても問題ありません。 Ｑ、詳しい説明 ビタミンB1は、炭水化物の代謝や身体の成長、その他、胃や腸、心臓などの筋肉を正常に保つのに欠かせないビタミンですが、調理の過程で簡単に破壊されてしまうため、サプリメントによる補給が必要と言われています。B1不足はイライラや、集中力欠如の一因になるので、特にストレスの多い方には必須のビタミンと言えます。ちなみに、抗生物質などを服用すると、ビタミンB1が多く消費されてしまいます。 『サプリマーケット』商品紹介ページへ Ｑ、【1錠中】に含まれている成分は？ ビタミンB1 100mg

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